オーバーラッピングとシャドーイングですが、どちらもリスニング力に効果ありです。
が、オーバーラッピングに比べてシャドーイングの方が圧倒的に高い効果が期待できます。
なぜなら、オーバーラッピングはスクリプトを使うのに対して、シャドーイングはスクリプトを見ずに音声だけをたよりにするからです。
でもシャドーイングは一人でやるには少々難しいトレーニング方法です。
この記事ではオーバーラッピングやシャドーイングの違いや効果、練習方法に加えて、シャドーイングの練習効果を高められるアプリも紹介しています。
ネイティブの英語を聞き取るリスニング力、映画を字幕なしで観られるリスニング力を目指したい方は、この記事を参考にして下さい。
オーバーラッピングとは？
オーバーラッピングは、スクリプトを見ながら教材の音声に自分の声を重ねて発話する練習方法です。
音声をものまねできるように発話していきますので、リスニング力、英語のリズム、イントネーションなどを鍛えることができます。
英語を発話するためのトレーニングとして効果があります。
シャドーイングとは？
シャドーイングは、スクリプトを使いません。
教材の音声を聴き取り、0.5～1秒遅れて発話しながら影のように追いかけていく練習方法です。
シャドーイングは、お手本の音声を聴き取り、聴こえた音声のリズム・発音・イントネーションなどを再現しながら声に出し、お手本の音声を追いかけます。
耳だけを頼りに教材の音声を聴き取るので、オーバーラッピングよりも圧倒的にリスニング力向上の効果があります。
オーバーラッピングとシャドーイングの効果の違い
オーバーラッピングもシャドーイングもスピーキング力が鍛えられ、リスニング力も向上します。
では両者に効果の違いはないのでしょうか？
オーバーラッピングとシャドーイングの効果に対する違いをしたの表にまとめました。
| 方法 | 強み | 弱み |
| オーバーラッピング | 発音やイントネーションが改善 | 直接リスニング力アップにつながらない |
| シャドーイング | リスニング力にダイレクトに効果あり | スクリプトを見ないので不明確な箇所が確認しにくい |
オーバーラッピングとシャドーイングで効果に対する強みが違います。
オーバーラッピングの強みと弱み
オーバーラッピングはスクリプトを見ながら発話していくため、耳のトレーニング効果は小さく、リスニングに直接的な効果は薄いです。
その代わり、スクリプトを見ながら丁寧に発音やイントネーションをまねていきますので、発音やイントネーションの改善には非常に効果があります。
オーバーラッピングはリスニングよりも、スピーキングに対する効果の方が大きい練習方法です。
シャドーイングの強みと弱み
シャドーイングは、スクリプトを見ずに耳から聞こえた音をたよりに練習するので、練習しながら不明確な部分が確認できません。
シャドーイングに入る前に確認をしておかないと、シャドーイングの効果が中途半端になってしまいます。
その代わり、耳から聞こえた音を頼りに発話しますので、英語の音を正確に聞き取るリスニング力に極めて大きな効果があります。
シャドーイング効果を高めるオーバーラッピングとシャドーイングのコンビネーション
リスニング力の向上にはシャドーイングが大きな効果が期待できますが、その下準備としてオーバーラッピングを行うとより一層効果が期待できます。
音声教材は、あなたが数回聞いて聞きとれるくらいのレベルのものを選びます。
手順としては、オーバーラッピング ⇒ シャドーイング の順番でトレーニングをします。
オーバーラッピングの手順
オーバーラッピングもいきなり始めるのではなく、以下手順で進めます。
- 英文を意味の塊ごとにスクリプトにスラッシュを入れる
- 意味の塊を意識しながら1文ずつ音読する
- オーバーラッピングする
英語を英語で理解できるようになるために意味の塊でスラッシュを入れて、塊を意識しながら進めます。
シャドーイングの手順
オーバーラッピングができるようになると、以下の手順でシャドーイングを実践します。
- 音に集中してシャドーイングする
- 内容をイメージしながらシャドーイングする
- 音声を録音、チェックして修正する
初めは音について行くのに必死とですが、少し慣れてきたら内容をイメージしながら行います。
シャドーイングができるようになるとあなたの音声を録音し、教材との違いを修正していきます。
このようにシャドーイングの効果を充分に引き出すのは、結構面倒です。
次の見出しでは、シャドーイングを簡単にこなせるアプリを紹介します。
アプリを使ったシャドーイング
先に説明したように、シャドーイングを完璧にこなすには多くのステップがあり、始める前にやめたくなります。
これを全てこなしてくれるアプリが、シャドテンです。
シャドテンはシャドーイング専門のアプリなので、教材選びからシャドーイングの練習に至るまで、全てアプリにお任せで大丈夫です。
録音した音声のチェックは、添削サービスがあるので、AIではなくプロのコーチがあなたの発音を指導してくれます。
ただし、月額21,780円(税込)が必要ですが。
シャドテンは7日間の無料体験ができますので、こちらの公式サイトをご確認ください。
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機能は劣りますが、シャドテンの代わりになるアプリについてはこちらの記事で紹介していますので、参考にしてください。
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シャドーイングおすすめアプリ5選を徹底比較！無料アプリもあり！
オーバーラッピングとシャドーイングについてのまとめ
オーバーラッピングとシャドーイングは、どちらも英語の発音やイントネーションを効果的に改善できるトレーニング方法です。
よりリスニング力を鍛えたいならシャドーイングが効果的ですが、オーバーラッピングとシャドーイングを組み合わせてトレーニングするのが最もくかが高まります。
ただし、自分で全てを進めるのはかなり面倒です。
リスニング力を徹底的に鍛えたいなら、先に紹介したアプリを利用もおすすめです。
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